Fastenbrechen

30. März 2014 um 2:57 pm (Ernährung)

Ende!
29.03.2014
Es ist vorbei!
Ich esse wieder!
Gewicht: 76,9kg
Morgens:
Einen Apfel.
Zum Frühstück:
Ein halbes Brötchen
mit Wilmersburger,
viel Gemüse!
Mittags:
Ein halbes Brötchen
mit Wilmersburger,
viel Gemüse
Abends:
gedünstetes Gemüse
mit selbstgemachtem
veganem Bärlauchpesto.
Anschliessend: Kino.
Der 100jährige der aus dem Fenster stieg und verschwand.
Fazit: Braucht man als Film nicht wirklich!

Aussicht:
Verzicht auf Industriezucker,
weiterhin vegane Ernährung.
Evtl. eine Challenge,
mit wenig Kohlehydraten
Ab Montag!

Fastenbrechen Tag 2:
Gewicht: 77,2 kg
Frühstück:
Brötchen mit Wilmersburger
Tomate und Basilikum,
Bratkartoffeln mit wenig Fett.

Mittags:
Ich mach mir jetzt Crêpes
mit Kräuter!
Und Obst!
Anschließend:
Peter und der Wolf.

Abends:
verschiedene Salate
!Lecker!